Čerešňový džem s chia semienkami

Pridané: 06.06.2017

ČEREŠŇOVÝ DŽEM S CHIA SEMIENKAMI ( 0,5 l )

 

Pomôcky: mixér, 0,2l hrnček, polievková lyžica, čajová lyžička

Suroviny: 4 H čerstvých čerešní
2 PL mletých chia semienok
2 PL celých chia semienok
1 PL medu ( samozrejme, kto má rád sladšie, si pridá )
1 ČL vanilkového extraktu
1/4 ČL ružovej himalájskej soli

Poznámka: chia semienka spôsobujú zhustnutie džemíku,
takže žiadne umelé zahusťovadlá :)

Postup: - zrelé čerešne umyjeme, vykôstkujeme a zbavíme stoniek
- 2 PL chia semienok si pomelieme v mlynčeku na kávu 
alebo korenie
- očistené čerešne a pomleté chia semienka dáme 
do mixéra, pridáme med, vanilkový extrakt a trošku 
ružovej himalájskej soli
- mixujeme do hustoty, akú chceme ( môžeme nechať aj
nerozmixované kúsky čerešní )
- do džemíku pridáme zvyšné celé chia semienka
- džemom plníme a uzavierame pripravené zaváraninové 
poháriky
- udržiavame v chladničke 5 - 7 dní


Späť na zoznam článkov
Zatvoriť

K článku neboli pridané žiadne komentáre vložiť nový komentár

Copyright 2017 - 2021 © zlatystrom.eu